![\"expl_finish\"](\"\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/expl_finish.png\")
<\/a><\/p>\nBANA<\/b><\/p>\n
Banan \u00e4r en 5 kilometerbana som l\u00f6per runt Campushallen mot Vallamassivet, runt i Vallaskogen och tillbaka mot Campushallen. I klassen 10 km \u00e4r det tv\u00e5 varv\u00a0av samma bana, h\u00e5ll h\u00f6ger vid varvningen f\u00f6r att komma ut p\u00e5 n\u00e4sta varv.\u00a0Start och m\u00e5l \u00e4r samma f\u00f6r samtliga klasser. Banan \u00e4r m\u00e4rkt med snitsel, skyltar och funktion\u00e4rer som visar r\u00e4tt v\u00e4g.<\/p>\n
Karta \u00f6ver ungef\u00e4rlig bana (vissa \u00e4ndringar f\u00f6rekommer):
\nBanan kommer att starta vid andra sidan av det lilla huset. Kommer \u00e4ven att ta en liten annan v\u00e4g igenom Viagraparken. <\/p>\n
Anm\u00e4lan \u00e4r nu st\u00e4ngd d\u00e5 vi uppn\u00e5tt maximalt antal l\u00f6pare. N\u00e4r du \u00e4r anm\u00e4ld kan du se ditt namn under fliken ”Anm\u00e4ld” i huvudmenyn.<\/p>\n NUMMERLAPPAR<\/b> UPPV\u00c4RMNING<\/b><\/p>\n Campushallen bjuder p\u00e5 uppv\u00e4rmning innan start.<\/p>\n BACKPRIS<\/b><\/p>\n I toppen av Vallamassivet ca 1 km efter start finns tv\u00e5 drickabackar. En f\u00f6r herrar och en f\u00f6r damer. Den l\u00f6pare som har med sig en back in i m\u00e5l \u00e4r vinner ett presentkort p\u00e5 massage p\u00e5 campushallen. L\u00f6pare i 10 km klassen f\u00e5r ta backen men beh\u00f6ver endast ta med den till varvning efter 5 km.<\/p>\n PRISUTDELNING<\/b><\/p>\n Diplom delas ut till den snabbaste l\u00f6paren i varje klass, dvs. i dam- och herrklass f\u00f6r 5 respektive 10 km, lagklassen, samt till backprisvinnarna. Diplomutdelning sker direkt efter m\u00e5lg\u00e5ng f\u00f6r sista segraren.<\/p>\n RESULTAT<\/b><\/p>\n Efter m\u00e5lg\u00e5ng kan du se ditt resultat p\u00e5 LiU-loppets liveresultat<\/a>. Om du inte ser ditt resultat d\u00e4r s\u00e5 kommer det s\u00e5 sm\u00e5ningom.\u00a0Slutgiltiga resultatlistor kommer ansl\u00e5s i efterhand p\u00e5\u00a0liuloppet.se<\/a><\/p>\n TOALETT,OMKL\u00c4DNINGSRUM & DUSCH<\/b><\/p>\n Toaletter finns i Campushallen intill. Ett begr\u00e4nsat antal duschar och m\u00f6jlighet till omkl\u00e4dning finns \u00e4ven i Campushallen, men kom helst ombytt. PARKERING<\/b><\/p>\n Cykelparkering finns utanf\u00f6r Campushallen. Bilparkering finns i anslutning till Key-huset och utanf\u00f6r FOI.<\/p>\n V\u00c4TSKA OCH F\u00d6RT\u00c4RNING<\/b><\/p>\n Vatten och proteinshake serveras vid m\u00e5lg\u00e5ng till samtliga l\u00f6pare. Vi har \u00e4ven n\u00e5gra sponsorer p\u00e5 plats som delar ut n\u00e5gra saker. Egen vattenflaska g\u00e5r bra att fylla i Campushallen. REGLER<\/b><\/p>\n Vi till\u00e4mpar vanliga regler som g\u00e4ller vid l\u00f6part\u00e4vlingar, sunt f\u00f6rnuft r\u00e4cker l\u00e5ngt. Alla l\u00f6pare \u00e4r skyldiga att f\u00f6lja banan och funktion\u00e4rers v\u00e4gvisning. Fusk eller genande leder till diskvalificering.<\/p>\n 5 MIN\/KM \u2013 L\u00d6PARE<\/b><\/p>\n Vi kommer att ha en l\u00f6pare som springer loppet med ett tempo p\u00e5 5 minuter per kilometer, dvs springer milen p\u00e5 50 min. L\u00f6paren kommer att springa med reflexv\u00e4st p\u00e5 sig f\u00f6r att synas. Genom att h\u00e5lla utkik efter l\u00f6paren g\u00e5r det att se hur man ligger till tidsm\u00e4ssigt.<\/p>\n FOTOGRAFERING<\/b><\/p>\n Vi har en fotograf under t\u00e4vlingsdagen. Fotografen kommer ha m\u00e4rkt v\u00e4st p\u00e5 sig. Bilder fr\u00e5n arrangemanget kommer att publiceras p\u00e5 hemsidan\/facebook efter\u00e5t. Hojta till om ni vill ha en lagbild eller kompisbild, eller kanske konkurrentbild!<\/p>\n SPONSORER<\/b><\/p>\n HO\u0308GSKOLERESTAURANGERS LIU-LOPPSGRILL<\/b> OBS! ENBART SWISHBETALNING <\/p>\n BE GOOD GROSS<\/b> STUDENTBOST\u00c4DER<\/b> V\u00e4lkommen till v\u00e5rens upplaga av LiU-loppet! START & M\u00c5L Start- och m\u00e5lomr\u00e5det \u00e4r bel\u00e4get utanf\u00f6r Campushallen p\u00e5 gr\u00e4smattan, s.k. Viagraparken. Starten sker kl. 18.00 f\u00f6r alla klasser. En maxtid \u00e4r satt till 90 min, varefter banan m\u00e5ste plockas ner p.g.a. … Continue reading <\/a>
\nANM\u00c4LAN<\/b><\/p>\n
\nEfteranm\u00e4lan \u00e4r ej l\u00e4ngre m\u00f6jlig.<\/p>\n
\nUth\u00e4mtning av nummerlappar kan komma att \u00e4ndras s\u00e5 h\u00e5ll \u00f6ronen \u00f6ppna. Prelimin\u00e4rt g\u00e4ller f\u00f6ljande:
\nNummerlapp h\u00e4mtas ut vid startomr\u00e5det fr\u00e5n klockan 16:00 t\u00e4vlingsdagen.
\nOBS! Kom i god tid, (helst mellan kl 16-17:00), det kommer vara mycket folk efter kl 17!<\/b>\u00a0Nummerlappen s\u00e4ttes synligt p\u00e5 br\u00f6stet med s\u00e4kerhetsn\u00e5lar. Numret m\u00e5sta synas tydligt n\u00e4r du g\u00e5r i m\u00e5l annars kan vi inte registrera din tid.<\/p>\n
\nTa med eget h\u00e4ngl\u00e5s s\u00e5 finns det m\u00f6jlighet att l\u00e5na Campushallens sk\u00e5p f\u00f6r att f\u00f6rvara dina saker.
\nIngen f\u00f6rvaring kan ske i Campushallens reception och ingen \u00f6vrig f\u00f6rvaring erbjuds. <\/p>\n
\nH\u00f6gskolerestauranger kommer att grilla och ha mat till f\u00f6rs\u00e4ljning. En bra m\u00f6jlighet att h\u00e4nga kvar efter loppet!<\/p>\n
\nNORRLAND!
\nGrillad no\u0308tkorv i polarbro\u0308d toppad med syrad ro\u0308dlo\u0308k och lingondipp
\n30:-
\nHOT BBQ CARIBIEN CHICKEN!
\nGrillad drumsticks med knapriga tortillachips, sallad och mango-jalapen\u0303osalsa
\n49:-
\nDRAGEN VEGME PA\u030a NORRLA\u0308NDSKT VIS!
\nPulled vegme serveras i polarbro\u0308d med syrad ro\u0308dlo\u0308k, sallad och lingondipp
\n49:-
\nDryck
\nRamlo\u0308sa Nat.\/citrus, 23:- Icke kolsyrat vatten 23:- Vitaminwell 29:- Nocco 32:-<\/p>\n
\n\u00c5terh\u00e4mtning fr\u00e5n fr\u00e5n v\u00e5r sponsor Be Good
\nF\u00f6lj dem g\u00e4rna p\u00e5 instagram @begoodgross
\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"